Your Company
Вкусный портал

Народная медицина - виды салатов листовых

Опубликовано: 03.12.2017

видео Народная медицина - виды салатов листовых

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА - это обычная капуста с высшим образованием!

Любые листовые салаты специалисты по здоровому питанию рекомендуют включать в рацион каждый день.



Листья всех салатов улучшают кровообращение, способствуют нормализации обмена веществ и поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей. Большое количество железа восполняет дефицит гемоглобина. Клетчатка и пектины выводят из организма излишки холестерина и токсины. Фолиевая кислота благотворно влияет на нервную систему.


Тёщин язык

Сортов салата существует большое множество. Отличаются они не только по форме листьев, но и по цвету, вкусу и аромату.

Каждый вид салата обладает какими-то отличиями в химическом составе и может быть особенно полезным при некоторых заболеваниях.

• Айсберг - кочанный салат с крупными сочными и хрустящими листьями. Он хорошо хранится в холодильнике. На вкус чуть сладковат. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты этот сорт салата особенно полезен людям с заболеваниями нервной системы, он считается хорошим успокоительным.


растение лопух целебные свойства

• Витлуф (салатный цикорий, французский эндивий), ближайший родственник одуванчика и цикория, содержит вещество интибин. Оно улучшает пищеварение и работу печени , благотворно влияет на процессы кроветворения.

• Кресс-салат советуют есть для профилактики катаракты и онкологических заболеваний . Он хорошо снимает отеки, так как выводит излишки воды и соли, нормализует обмен веществ, в том числе усвоение кальция. Кашица из свежих листьев очень хорошо помогает заживлению ран, ее можно прикладывать к коже при угревой сыпи .

• Лолло росса (коралловый салат) содержит много железа, поэтому он особенно полезен при анемиях . Богат он йодом, что важно при нарушениях работы щитовидной железы, которые нередко приводят к проблемам с волосами .

• Роман (романо, римский салат) - популярный вид хрустящего салата. У его листьев терпкий, немного пряный и чуть сладковато- ореховый вкус. Они богаты витаминами А и С, а также фосфором и железом.

• Радиккио (радичио, радиччо) может быть разных цветов, от белого до светло-красного и темно-бордового. Без него трудно представить себе итальянскую кухню. На вкус он немного горьковат. Листья радиккио богаты калием , поэтому его считают незаменимым при заболеваниях сердца и почек, а также при выпадении волос.

• Руккола представляет собой тонкие стебельки с серовато-зелеными листиками с пряным ароматом и горчично-орехово-перечным вкусом. Этот салат очень плохо хранится, поэтому употреблять его нужно быстро после сбора. Руккола благотворно влияет на обмен веществ, улучшает структуру волос и ногтей.

Новости

Сценарий проведения нового года
Я подготовила для своих постоянных читателей небольшой подарок. Я лично разработала сценарий организации  празднования Нового года и хочу поделиться с вами моей задумкой. Кому-то такой вариант празднования

Выкуп невесты — квест: один из вариантов, как это можно сделать
В просторах Интернета находится множество сценариев выкупа невесты с различными конкурсами и заданиями. Но насколько хорошо пройдёт тот или иной выкуп можно судить только испытав всё на практике. Сегодня

Как составить сценарий проводов в армию
Проводы в армию – это, несомненно, праздник, который принято отмечать с широким размахом, правда, день этот одновременно и грустный, и радостный. Радостный он потому, что родители и друзья будущего солдата

Мероприятия отряда и лагеря по периодам смены
ПЛАНИРОВАНИЕ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОТРЯДА План – это документ, в котором отражена система воспитательной деятельности вожатого, проект развития личности ребенка и всего детского коллектива, это

Что подарить женщине на 70 лет. Недорого но со вкусом: Список +Фото
Семьдесят лет можно по праву назвать золотой осенью жизни. Прекрасная пора собирать урожай и наслаждаться жизнью. Карьера уже состоялась, дети выросли, появились внуки, появилось достаточно времени для

Какую свадьбу отмечают после 20 лет совместной жизни
Все свадебные юбилеи и некоторые промежуточные даты имеют свои названия. Имена этим праздникам дают виды тканей, металлов, дерева и других материалов. Эта очень давняя традиция напрямую связана со свойствами

Вечеринка в стиле вручения Оскара (Голлиивудская) | Пригласительные, костюмы, конкурсы, сценарий, меню, музыка
Организация вечеринки в стиле вручения престижной кинонаграды всех времен и поколений — Оскар Сценарий вечеринки в стиле вручения Оскара Организация кинематографической Голливудской вечеринки — это

День памяти и скорби. Досье
ТАСС-ДОСЬЕ. Ежегодно 22 июня в РФ отмечается День памяти и скорби - памятная дата начала Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. Великая Отечественная война В 1941 г. в этот день германские войска

Подарок женщине на юбилей 50 лет
Другие подарки

Почему Россия победит в войне с НАТО
В июне 2014 года Пентагон провёл «штабные» учения – своего рода военную игру между Россией и НАТО. Сценарий состоял в том, что Россия оказывает давление на членов НАТО Эстонию и Латвию. Сможет ли НАТО

Реклама

Реклама

rss