Your Company
Вкусный портал

Народная медицина - виды салатов листовых

Опубликовано: 03.12.2017

видео Народная медицина - виды салатов листовых

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА - это обычная капуста с высшим образованием!

Любые листовые салаты специалисты по здоровому питанию рекомендуют включать в рацион каждый день.



Листья всех салатов улучшают кровообращение, способствуют нормализации обмена веществ и поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей. Большое количество железа восполняет дефицит гемоглобина. Клетчатка и пектины выводят из организма излишки холестерина и токсины. Фолиевая кислота благотворно влияет на нервную систему.


Тёщин язык

Сортов салата существует большое множество. Отличаются они не только по форме листьев, но и по цвету, вкусу и аромату.

Каждый вид салата обладает какими-то отличиями в химическом составе и может быть особенно полезным при некоторых заболеваниях.

• Айсберг - кочанный салат с крупными сочными и хрустящими листьями. Он хорошо хранится в холодильнике. На вкус чуть сладковат. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты этот сорт салата особенно полезен людям с заболеваниями нервной системы, он считается хорошим успокоительным.


растение лопух целебные свойства

• Витлуф (салатный цикорий, французский эндивий), ближайший родственник одуванчика и цикория, содержит вещество интибин. Оно улучшает пищеварение и работу печени , благотворно влияет на процессы кроветворения.

• Кресс-салат советуют есть для профилактики катаракты и онкологических заболеваний . Он хорошо снимает отеки, так как выводит излишки воды и соли, нормализует обмен веществ, в том числе усвоение кальция. Кашица из свежих листьев очень хорошо помогает заживлению ран, ее можно прикладывать к коже при угревой сыпи .

• Лолло росса (коралловый салат) содержит много железа, поэтому он особенно полезен при анемиях . Богат он йодом, что важно при нарушениях работы щитовидной железы, которые нередко приводят к проблемам с волосами .

• Роман (романо, римский салат) - популярный вид хрустящего салата. У его листьев терпкий, немного пряный и чуть сладковато- ореховый вкус. Они богаты витаминами А и С, а также фосфором и железом.

• Радиккио (радичио, радиччо) может быть разных цветов, от белого до светло-красного и темно-бордового. Без него трудно представить себе итальянскую кухню. На вкус он немного горьковат. Листья радиккио богаты калием , поэтому его считают незаменимым при заболеваниях сердца и почек, а также при выпадении волос.

• Руккола представляет собой тонкие стебельки с серовато-зелеными листиками с пряным ароматом и горчично-орехово-перечным вкусом. Этот салат очень плохо хранится, поэтому употреблять его нужно быстро после сбора. Руккола благотворно влияет на обмен веществ, улучшает структуру волос и ногтей.

Новости

Выкуп невесты — квест: один из вариантов, как это можно сделать
В просторах Интернета находится множество сценариев выкупа невесты с различными конкурсами и заданиями. Но насколько хорошо пройдёт тот или иной выкуп можно судить только испытав всё на практике. Сегодня

Сценарий проведения нового года
Я подготовила для своих постоянных читателей небольшой подарок. Я лично разработала сценарий организации  празднования Нового года и хочу поделиться с вами моей задумкой. Кому-то такой вариант празднования

Как составить сценарий проводов в армию
Проводы в армию – это, несомненно, праздник, который принято отмечать с широким размахом, правда, день этот одновременно и грустный, и радостный. Радостный он потому, что родители и друзья будущего солдата

Мероприятия отряда и лагеря по периодам смены
ПЛАНИРОВАНИЕ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОТРЯДА План – это документ, в котором отражена система воспитательной деятельности вожатого, проект развития личности ребенка и всего детского коллектива, это

Что подарить женщине на 70 лет. Недорого но со вкусом: Список +Фото
Семьдесят лет можно по праву назвать золотой осенью жизни. Прекрасная пора собирать урожай и наслаждаться жизнью. Карьера уже состоялась, дети выросли, появились внуки, появилось достаточно времени для

Какую свадьбу отмечают после 20 лет совместной жизни
Все свадебные юбилеи и некоторые промежуточные даты имеют свои названия. Имена этим праздникам дают виды тканей, металлов, дерева и других материалов. Эта очень давняя традиция напрямую связана со свойствами

Вечеринка в стиле вручения Оскара (Голлиивудская) | Пригласительные, костюмы, конкурсы, сценарий, меню, музыка
Организация вечеринки в стиле вручения престижной кинонаграды всех времен и поколений — Оскар Сценарий вечеринки в стиле вручения Оскара Организация кинематографической Голливудской вечеринки — это

День памяти и скорби. Досье
ТАСС-ДОСЬЕ. Ежегодно 22 июня в РФ отмечается День памяти и скорби - памятная дата начала Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. Великая Отечественная война В 1941 г. в этот день германские войска

Деньги или позор 1-9 серия смотреть онлайн бесплатно
Все серии Новость: Теперь данный сериал доступен онлайн на телефоне и планшете. Как заработать один миллион всего за один эфир? Ответить на этот вопрос помогут участники нового телешоу «Деньги

Вкм форум беседка для ведущих конкурсы сценарии новый год
Начинать такое важное дело, нужно с подготовки. Если малыш еще не знает, кто такой Дедушка Мороз и как он связан с Новым годом, расскажите ему. Если знает, почитайте вместе новогодние сказки и стихотворения,

Реклама

Реклама

rss