Your Company
Вкусный портал

РЕЦЕНЗИЯ: «Новый год прокрастинатора», Эс Джей Скотт

Опубликовано: 08.10.2017

видео РЕЦЕНЗИЯ: «Новый год прокрастинатора», Эс Джей Скотт

Прочитанные книги: про деньги, призвание, тайм-менеджмент ☀ Olga Sun

Конечно, каждый прокрастинатор прочитал как минимум десяток статей с советами по борьбе с самим собой. Подозреваю, что многим они не пошли впрок. Я, например, почти начала считать свою лень чертой характера, но эта книга заставила меня пересмотреть взгляды.


Книга ""Новый год прокрастинатора" | Как бороться с ленью и прокрастинацией? | Книги 2016

Для кого эта книга

Для тех, у кого снова не вышло изменить свою жизнь с понедельника. Если вы чувствуете, что ничего не успеваете, хотя вертитесь как белка в колесе, если каждый день вы мечетесь, выбирая самое важное из очень важного, если неудачи выбивают вас из колеи, если список дел заставляет вас обнять коленки и плакать — эта книга для вас.

О чём

В своей книге Эс Джей Скотт предлагает взглянуть на прокрастинацию под новым углом: как на дурную привычку.

Давайте посмотрим правде в глаза — наша жизнь во многом состоит из рутинных привычек. Кто-то предпочитает следовать привычкам, которые ведут к самосовершенствованию: ставит цели, читает вдохновляющие книги, работает над важными проектами и не обращает внимания на отвлекающие факторы.

Другие же выбирают привычки, ведущие к саморазрушению: работают спустя рукава, свободное время тратят на телевизор, социальные сети и пустую болтовню, едят вредную пищу и винят других в собственных неудачах.

Эс Джей Скотт «Новый год прокрастинатора»

Автор убеждён: вы прибегаете к прокрастинации каждый раз, когда вам необходимо преодолеть конфликт с повседневной рутиной, нарушить привычный ход вещей. Раз за разом вы ищете отговорки, которые сводятся к семи «оправданиям прокрастинатора» (вы узнаете в этой части себя, гарантирую!)

В большинстве подобных изданий вам просто предлагается перечень полезных советов. Здесь же вы узнаете, почему срабатывает та или иная специфическая стратегия борьбы с прокрастинацией, какое ограничивающее убеждение она помогает устранить, как можно незамедлительно применить её в собственной жизни.

rss